4ème édition de Sport Pour Tous
Santé et bien-être, Animation locale, Atelier, Sortie nature
à Saint-Denis
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Le dimanche 2 juin, la Ville de Saint-Denis organise la journée "Sport Pour Tous", un événement gratuit et ouvert à tous les niveaux pour découvrir ou redécouvrir différentes pratiques sportives.
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Le programme :
* 7h30 - 9h : Marche Nordique :
Une séance consacrée à la marche nordique au Cœur Vert Familial. Cette manifestation est gratuite et ouverte à tous, quel que soit l’âge et la condition physique. Il est conseillé de venir muni de ses bâtons. Il y a néanmoins une possibilité de prêt.
* 9h - 10h : Yoga :
Ouvert à toutes et à tous. Prévoir tapis de Yoga
* 10h - 11h : Tai-Chi :
Dérivé des arts martiaux, le Taï-Chi est une discipline corporelle qui fait partie des exercices...Le programme :
* 7h30 - 9h : Marche Nordique :
Une séance consacrée à la marche nordique au Cœur Vert Familial. Cette manifestation est gratuite et ouverte à tous, quel que soit l’âge et la condition physique. Il est conseillé de venir muni de ses bâtons. Il y a néanmoins une possibilité de prêt.
* 9h - 10h : Yoga :
Ouvert à toutes et à tous. Prévoir tapis de Yoga
* 10h - 11h : Tai-Chi :
Dérivé des arts martiaux, le Taï-Chi est une discipline corporelle qui fait partie des exercices énergétiques de la médecine traditionnelle chinoise. D’une gymnastique énergétique globale, cet art martial consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli.
- Tshéga Dance :
Activité physique rythmique chorégraphique lié à notre patrimoine culturel : un bien-être pour la santé pour tous publics
* 11h - 12h : Zumba :
Ce cours a pour but de soutenir et faire découvrir la danse de la Zumba au travers d’une séance sportive en plein air.
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Tarifs
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Gratuit—
